ポカポカスケートデイ

昨日、通過した低気圧の残波は、ヒザモモ。

久しぶりに海も期待していたが…

今日もスケート。

先週から調子が悪い右のお尻の筋。

梨状筋というらしく、ストレッチ方法が分かったので、

毎日ほぐして、少し滑れる程度まで回復してきた。

しかし、正常ではないので軽く滑りました。

Ta2もなかなか調子が上がらないようで…

骨折の後遺症ではなく、捻挫が完治していないようです。

雲を見て、何度も山みたいやぁっと何度も感動してました。

釣りに行ったが坊主...